מקבץ הטורים של המאמן המנטלי שמלמד אותנו על דרכים וטכניקות לפתח את השריר החשוב ביותר בגוף שלנו - המוח. בעזרת התובנות של עמוס נדע להתמודד טוב יותר עם לחץ, כשלונות וגם נצחונות

בכל חודש נלמד עוד על איך לספק לגוף שלנו את התזונה והשתייה שהוא צריך. טכניקות וטיפים פרקטיים לאלופים